계속 살이 찌는 이유? 제가 거의 지금 23kg...정도 쪘거든요? 근데 운동도 하루에 70분씩 꼭
제가 거의 지금 23kg...정도 쪘거든요? 근데 운동도 하루에 70분씩 꼭 하고 ( 근력+ 유산소 )로 식단도 나름 양조절을 하면서 잘 하고 있어요. 근데 항상 몸무게를 재면 하루에 0.5kg ~1kg가 찌고 있습니다;; 변도 잘 배출하고 있는데 너무 이상해요.. 다이소 체중계로 지금 재고 있는데 이게 맞는건지 너무 의문 입니다.. 혹시 무슨 질환이 있는 걸까요?
체중계 문제나 수분 변동일 수 있어요.