초6 키133 키크는 방법좀요 ㅠ 지금 초6인데 키가134.. 처참하죠?옛날엔 별생각안들었는데 이제 조금씩 가슴나오고 그러니까 위기감과
지금 초6인데 키가134.. 처참하죠?옛날엔 별생각안들었는데 이제 조금씩 가슴나오고 그러니까 위기감과 압박감이 들어요. 그래도 중학교가기전까지는 145정도라도 크고싶은데 어떻게 안될까요..? 몸무게는 26.3 평소 잘 먹진않아요. 보통 다 많이 먹으라고 하는데 많이 먹으면 속이 않좋아요. 저 다음으로 작은친구가 137정도 되는데 그 키라도 되고싶어요 중학교 갈때는 꼭 150은 되고싶은데 ㅠㅠ 제발 키크는 법좀 알려주세요 ㅠㅠ (많이먹으라는것만은 빼구용 ㅠㅠ 노력중예요)
잠자기 전 스트레칭,줄넘기 하루 30분씩 하세요
식사는 많이 먹기보다 편식하지 말고 영양소 골고루 섭취하도록 하시고요
우유 하루에 250ml,한컵정도 마시세요
우유를 물처럼 마시면 좋습니다.
학교에서 체육활동 열심히 하시고요